أصبح الرجفان الأذيني، المعروف باسم القلب الصامت، أحد أبرز المخاطر الصحية التي تهدد كبار السن، حيث يساهم بشكل كبير في ارتفاع حالات السكتات الدماغية. ورغم عدم ظهور أعراض واضحة في كثير من الأحيان، يمكن أن تكون العواقب وخيمة إذا لم يتم الكشف عن هذا الاضطراب القلبي في الوقت المناسب.

تعريف الرجفان الأذيني

الرجفان الأذيني هو اضطراب في نظم القلب يتسم بتسارع وعدم انتظام ضربات القلب، مما يؤدي إلى زيادة خطر تكوّن الجلطات الدموية. وقد سُجلت حالات متعددة من السكتات الدماغية الناتجة عن هذا الاضطراب، ولا سيما بين الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة.

الأسباب والمخاطر

تزداد حالات الرجفان الأذيني في العالم نتيجة شيخوخة السكان وأنماط الحياة الحديثة، مثل قلة النشاط البدني وزيادة الضغوط النفسية. طبقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن ما يقارب 2.7 إلى 6.1 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من الرجفان الأذيني. تتسبب العوامل المساهمة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري في زيادة خطر حدوث هذا الاضطراب.

علامات تدل على السكتة الدماغية

غالباً ما تظهر أعراض السكتة الدماغية بشكل مفاجئ، ومن المهم التعرف على هذه العلامات للتحرك بسرعة:

ألم شديد في الصدر. دوخة أو فقدان التوازن. صعوبة في النطق أو الكلام غير الواضح. ضعف في أحد جانبي الجسم أو شعور بالشلل. القيء والغثيان. اضطرابات في الرؤية.

يُنصح بالتوجه إلى الطوارئ فور ظهور أي من هذه الأعراض لضمان التدخل السريع.

استراتيجيات الوقاية

للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الرجفان الأذيني، هناك بعض الإجراءات الوقائية الهامة:

إجراء فحوصات دورية لنظم القلب. استشارة الطبيب عند الشعور بأي أعراض مقلقة. التقيد بالأدوية الموصوفة بدقة. مراقبة ضغط الدم ومستوى السكر بانتظام. اتباع نظام غذائي متوازن قليل الملح والكافيين. ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

المؤشر الأهمية ضغط الدم يجب الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة لتقليل نسبة حدوث الرجفان الأذيني. مستوى السكر السيطرة على مستوى السكر في الدم مهم لتقليل عوامل الخطر. التمارين الرياضية تمارين متوسطة تعزز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية.