شدد استشاري الجلدية والتجميل، الدكتور أحمد الجبر، على أهمية الوقاية الصحيحة من أشعة الشمس خلال فصل الصيف، مؤكداً أن الفترة ما بين الساعة 10 صباحًا و3 مساءً تعد من أكثر الأوقات التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها.

وأوضح الجبر خلال لقاء مع برنامج “صباح السعودية”، أن أبرز المشاكل الجلدية التي تظهر في فصل الصيف تشمل الجفاف الشديد، التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض المباشر للشمس، حروق الشمس، وازدياد حدة حب الشباب.

وبين أن الطريقة المثلى للوقاية من هذه الأعراض تتضمن تقليل التعرض لأشعة الشمس في الأوقات الحرجة، إلى جانب الالتزام باستخدام واقيات الشمس المناسبة، وارتداء الملابس الواقية مثل القبعات، وذلك لحماية البشرة من التعب والضرر الناتج عن الحرارة المرتفعة.

وأشار إلى أن هذه الخطوات البسيطة تساعد بشكل فعّال في الحفاظ على نضارة البشرة خلال أشهر الصيف الحارة.

أهم طريقة للوقاية الصحيحة من أشعة الشمس هي تقليل التعرض لها بين الساعة 10 صباحًا و3 مساءً، مع استخدام واقي الشمس المناسب والملابس الواقية مثل القبعات.

استشاري الجلدية والتجميل د. أحمد الجبر#صباح_السعودية#قناة_السعودية pic.twitter.com/eWrlt4cTaB

— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) June 25, 2025