spot_img

ذات صلة

جمع

ذكرى رحيل عادل أدهم .. سينما الهناجر تحتفل بالبرنس | فن وثقافة

من خلال موقع شبكة جدة الإحبارية تستعرض معكم في...

أسعار التذاكر تصل لـ41000 جنيه.. حفلات عيد الحب بمصر | فن وثقافة

من خلال موقع شبكة جدة الإحبارية تستعرض معكم في...

تغريم محمد رمضان 10 آلاف دولار .. تفاصيل | فن وثقافة

من خلال موقع شبكة جدة الإحبارية تستعرض معكم في...

استخدامات جديدة لهاتفك الذكي ربما لا تعرفها | تكنولوجيا

من خلال موقع شبكة جدة الإحبارية تستعرض معكم في...

الصحة توضّح طرق الوقاية من سرطان القولون

وقالت وزارة الصحة، في إنفوجراف نشرته مديرية الشؤون الصحية بجدة، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إن هناك 5 طرق للوقاية من سرطان القولون وهي:

– زيادة النشاط البدني

– اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

– الحد من تناول اللحوم الحمراء والأغذية المصنعة واستبدالها بالفواكه والخضار

– الإقلاع عن التدخين

– الخضوع لفحص تنظير القولون المبكر عند سن 54 فيما فوق «و خاصة إذا كان يوجد تاريخ عائلي يجب الفحص في سن مبكر والمتابعة مع طبيب».

ومارس هو شهر التوعية بسرطان القولون، وهو تجمع والتقاء لمجتمع سرطان القولون من مرضى وناجين ومقدمي الرعاية الصحية لعقد الفعاليات ونشر التوعية بسرطان القولون وطرق الفحص.

Ahmed
Ahmed
مهندس كيميائي، مهتم بالمقالات البحثية، أعشق السفر والقراءة وأبحث دائمًا عن النجاح.
spot_imgspot_img